Min väg hem

Mitt liv har länge kretsat kring vad jag kunde göra för andra. Jag försökte passa in, göra rätt val, följa den mall jag trodde skulle leda mig till lycka. Men innerst inne visste jag inte ens vad jag själv ville med mitt liv.

Jag gjorde vad jag trodde förväntades av mig – och körde på, utan att stanna upp och känna efter. Hade jag fått välja om, ända från början, hade jag nog gått en helt annan väg. Och jag önskar än idag att någon hade stannat mig och sagt: Dina känslor är viktiga. Hur du mår och vad du känner spelar roll. Men istället lärde jag mig den hårda vägen.

Livet fick visa mig hur dåligt jag mådde, hur lite glädje jag egentligen kände. Jag märkte att livet kändes mest som en kamp, med bara några få solglimtar här och där. Det tog mig många år att förstå varför. Jag levde ett liv som inte var mitt.

Jag jagade bekräftelse och kärlek utifrån, när jag aldrig riktigt älskat mig själv. Jag trodde att om andra bara tyckte om mig, så skulle allt falla på plats. Men när jag verkligen började lyssna, insåg jag att den riktiga förändringen behövde börja inuti mig.

Min resa tog mig till självmedkänsla, och det var som att vakna upp för första gången. Redan på den första övningen fick jag ett “oj”-ögonblick. Är det verkligen så här jag pratar till mig själv? Är det så här jag behandlar mig själv? Jag förstod plötsligt varför jag mådde som jag gjorde. Innerst inne längtade jag efter att få känna mig tillräcklig, accepterad och inkluderad – av mig själv.

Att ge mig själv samma värme och omtanke som jag så ofta gav andra. Den här resan till självmedkänsla har förändrat allt för mig, och idag lever jag för att hjälpa andra att också hitta hem till sig själva. 

Om du, precis som jag, har kämpat med att känna dig värdefull och älskad, är du inte ensam. Jag vet hur det känns.
Och jag vill hjälpa dig att upptäcka den kärlek och styrka som redan finns inom dig.

Vill du komma i kontakt med mig?

Maila mig gärna på marielle@compassionguiden.se, eller boka in ett kostnadsfritt samtal med mig här.