Compassion bloggen
Inlägg och inspiration till ditt eget välmående, din personliga utveckling och hur du kan skapa en mer medkännande vardag – både gentemot dig själv och andra
compassionguiden Winberg
Julen är för många en speciell och efterlängtad tid. Den lyser upp årets mörkaste dagar med tomtar, glittrande granar och tända ljus.
compassionguiden Winberg
Det är en vacker och omtänksam egenskap att finnas där för andra. Att ge av sin tid och energi kan skapa närhet och stärka relationer.
compassionguiden Winberg
Självkritiken säger: "Det där du gjorde var fel. Du är en dålig person."
compassionguiden Winberg
Den inre stressen är ofta kopplad till våra tankar och övertygelser, snarare än yttre omständigheter.
compassionguiden Winberg
..och hur du kan hitta tillbaka
