Compassion bloggen

Inlägg och inspiration till ditt eget välmående, din personliga utveckling och hur du kan skapa en mer medkännande vardag – både gentemot dig själv och andra 

Marielle Winberg Winberg

Julen är för många en speciell och efterlängtad tid. Den lyser upp årets mörkaste dagar med tomtar, glittrande granar och tända ljus.

Marielle Winberg Winberg

Det är en vacker och omtänksam egenskap att finnas där för andra. Att ge av sin tid och energi kan skapa närhet och stärka relationer.

Marielle Winberg Winberg

Självkritiken säger: "Det där du gjorde var fel. Du är en dålig person."

Marielle Winberg Winberg

Den inre stressen är ofta kopplad till våra tankar och övertygelser, snarare än yttre omständigheter.

Marielle Winberg Winberg

..och hur du kan hitta tillbaka