Onlinekurser
Här på Compassionguiden hittar du onlinekurser som hjälper dig att bygga inre trygghet, självmedkänsla och en djupare förståelse för dig själv.
Kurserna är skapade för dig som vill göra en verklig inre förändring – i din egen takt, på dina villkor. Allt material är tillgängligt online och du kan börja precis när det passar dig.
Nyheter!
I denna kurs börjar vi där grunden för ditt liv har formats – i tankarna, känslorna och kroppen. Du får upptäcka hur dina invanda mönster har skapats, hur de påverkar dig idag, och hur du med medvetenhet och självmedkänsla kan börja skapa nya vägar framåt.
Du har kanske försökt förändra saker förut – men något har saknats.
Den här kursen tar en annan väg. Vi börjar inifrån, där verklig förändring sker.
Du får lära dig förstå dina inre drivkrafter, hur nervsystemet påverkar dina val, och hur du kan bygga en trygg, medkännande relation till dig själv.
För dig som vill släppa självkritiken, minska stressen och börja leva mer i linje med dina värderingar – med hjärtat som kompass.
Kommer snart!
Lev med hjärtat
Ditt framtida liv formas inifrån – av hur du tänker, känner och agerar idag.
I denna kurs får du tre kraftfulla nycklar för att skapa ett liv i linje med ditt sanna jag:
✨ Ett compassion mindset
✨ Mod att leva helhjärtat
✨ En tydlig, medveten riktning framåt
När du börjar se dig själv med värme, följa ditt hjärta och rikta din energi dit du verkligen vill – då blir förändring inte bara möjlig, utan självklar.
