Mina Tjänster
Boka ett i taget
Samtal i självmedkänsla
Om du känner att du sitter fast i självtvivel och låg självkänsla, och nästan upplever att det är en del av dig, så vill jag berätta för dig att det faktiskt finns vägar vidare.
I våra samtal i självmedkänsla får du en trygg plats där du inte behöver prestera eller vara på ett visst sätt.
Tillsammans utforskar vi hur du kan möta dig själv med samma värme och omtanke som du kanske lättare ger till andra.
Steg för steg bygger du upp en starkare självkänsla – och börjar, på riktigt, känna att du duger precis som du är.
Program 6mån
Vägen hem
Vägen hem är ett program jag har skapat specifikt för dig som bär på en grund av otrygg anknytning eller att du aldrig känt att du fått vara sedd, hörd och förstådd under uppväxten.
Under 12 steg får du utforska och landa i det som du kanske hittills undvikit – eller inte varit medveten om – men som idag står i vägen för att du ska kunna leva det liv du innerst inne längtar efter.
Ett liv där du får känna att du duger. Ett liv där du får ha nära, djupa och kärleksfulla relationer som ger dig energi, istället för att ta den ifrån dig.
