Coaching i medkänsla

Är du redo att möta dig själv?

Din compassionguide

Jag vet (ännu) inte exakt vilka utmaningar du har behövt möta och kämpa dig igenom – på egen hand. Men jag vet hur det är att ta sig igenom svåra stunder ensam.

Vi människor är fantastiska på att anpassa oss och bita ihop när livet känns tungt. Men att pressa sig igenom på egen hand är inte hur det ska behöva vara.
Vår hjärna är skapad för att vara i kontakt med andra, för att känna stöd och samhörighet. När vi försöker hantera allting ensamma aktiveras vårt stressystem, och att vara utan stöd kan göra oss än mer stressade.

Det är inte bara själva ensamheten, utan känslan av att inte höra till eller inte vara behövd, som kan såra oss på djupet.

Som den fantastiska skådespelaren Robin Williams en gång sa:

 "I used to think that the worst thing in life was to end up all alone. It´s not. The worst thing in life is to end up with people who make you feel all alone."

Att vilja vara ensam ibland är inget tecken på ohälsa, tvärtom kan det vara ett sätt att återhämta sig och trivas i sitt eget sällskap. Men det är när ensamheten inte är självvald, när den blir en känsla av att vara utanför och sakna stöd, som den börjar göra ont.

Jag vet att det kan kännas både lite sorgligt och konstigt att behöva vända sig till en främling för att få stöd och förståelse. Att söka stöd är inget svaghetstecken – det är en styrka. Jag har själv vänt mig till främlingar för både stöd och personlig utveckling, och det är något som verkligen har stärkt mig.  

Så du är inte svag, du är modig.


Med värme och omtanke,

Din compassionguide,
Marielle Winberg

Samtalspaket: Compassion

5 samtal

Boka samtal i din egen takt

Handlingsplan anpassad efter dina behov

Övningar för att integrera medkänsla i din vardag på ett sätt som verkligen fungerar för dig

Din compassionguide

Jag vet (ännu) inte exakt vilka utmaningar du har behövt möta och kämpa dig igenom – på egen hand. Men jag vet hur det är att ta sig igenom svåra stunder ensam. Vi människor är fantastiska på att anpassa oss och bita ihop när livet känns tungt. Men att pressa sig igenom på egen hand är inte hur det ska behöva vara. Vår hjärna är skapad för att vara i kontakt med andra, för att känna stöd och samhörighet. När vi försöker hantera allting ensamma aktiveras vårt stressystem, och att vara utan stöd kan göra oss än mer stressade.

Det är inte bara själva ensamheten, utan känslan av att inte höra till eller inte vara behövd, som kan såra oss på djupet.

Som den fantastiska skådespelaren Robin Williams en gång sa:

 "I used to think that the worst thing in life was to end up all alone. It´s not. The worst thing in life is to end up with people who make you feel all alone."

Att vilja vara ensam ibland är inget tecken på ohälsa, tvärtom kan det vara ett sätt att återhämta sig och trivas i sitt eget sällskap. Men det är när ensamheten inte är självvald, när den blir en känsla av att vara utanför och sakna stöd, som den börjar göra ont.

Jag vet att det kan kännas både lite sorgligt och konstigt att behöva vända sig till en främling för att få stöd och förståelse. Att söka stöd är inget svaghetstecken – det är en styrka. Jag har själv vänt mig till främlingar för både stöd och personlig utveckling, och det är något som verkligen har stärkt mig.  

Så du är inte svag, du är modig.


Med värme och omtanke,

Din compassionguide,
Marielle Winberg

Engångsbetalning

9000 kr

Delbetalning 3mån

3000 kr per månad

Har du redan gått programmet Vägen hem – mentorskap?
 Då får du 50 % rabatt på detta samtalspaket! 🎉  

Rabattkoden hittar du inne i kursportalen🤍

Förslag på vad våra coachingsamtal kan handla om:

Självkritik

Inre stress

Sätta gränser

Förslag på vad våra coachingsamtal kan handla om:

Självkritik

Inre stress

Sätta gränser

Din compassionguide

Min prioritet för dig som min klient är att du ska känna dig trygg i coachningen.

Innan ditt första bokade samtal och innan du påbörjar din skriftliga coachning så kommer du få ett avtal om tystnadsplikt och sekretess. För att du ska känna dig trygg med vad du delar med mig. Det är ett förtroende som jag tar på största allvar och som jag håller nära hjärtat.
 
Jag kommer finnas här för att stötta dig och för att hjälpa dig förbi dina hinder och ursäkter. Min coachingstil är vänlig och bestämd, accepterande och peppande, för jag vill se dig växa och lyckas med det du nu tar dig för.

Med värme,

Marielle

Vanliga frågor
Samtalspaket: Compassion

När du bokar in dig på programmet kommer du att få signera ett sekretessavtal med mig, vilket är ett viktigt steg för att säkerställa att du känner dig helt trygg i vår gemensamma process.

Avtalet är till för att du ska veta att allt du delar, vare sig det handlar om skriftliga reflektioner eller samtal, stannar mellan oss.  Jag respekterar din integritet och skapar en säker plats där du kan vara öppen och ärlig utan att känna dig bedömd.

Det är viktigt att du kan känna förtroende för mig som din vägledare, och jag vill att du ska känna dig helt bekväm att utforska dina tankar, känslor och utmaningar. 

Du kan enkelt boka dina samtal via bokningsportalen Meridiq och där bokar du tjänsten Samtal 55min (paket och program).

 Genom portalen får du fullständig översikt över dina tillgängliga tider och kan boka när det passar dig bäst. Du kan även ändra eller avboka tider om det skulle behövas, vilket ger dig flexibilitet och kontroll över din egen tid.

När du bokar får du direkt bekräftelse på din tid, och du kan även få påminnelser inför samtalen (sms och mail) så att du aldrig missar en bokning.      

Om du ångrar ditt köp kan du maila mig marielle@compassionguiden.se fram tills ditt första bokade samtal och få full återbetalning.
Du kan också ångra ditt köp efter vårt första samtal, men då utgår en avgift på 1495 kr för det första samtalet.

Känner du dig osäker före ditt köp, är du varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt konsultationsmöte med mig här